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不抓狂的管理術：7招讓你成為職場大紅人
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商品訊息描述:
你是那種常在辦公室無緣無故發飆，成為眾人閃避的暴走族？
你自認心中的「番仔火」無處釋放，不得已波及親朋好友？
生氣當然都有理，但影響到前途就不好。
本書不是要你當個爛好人，只教你如何控制憤怒，管理脾氣，
讓你做事更有效率、到處吃得開，快速晉陞職場A咖。
經臨床實驗證明，塔弗瑞與凱西諾夫7個情緒管理技巧，保證有效：
迴避、4招揪出社交盲點、6個改變人生的思考方式、原諒、放鬆、不做過度反應、培養果決的態度
本書特色
★台灣心理學界最尊崇的大師：作者曾於2011年3月應台灣大學及銘傳大學心理學系所之邀，來台演講心理諮商與情緒管理相關議題，備受學界與學生的信賴與肯定。演講期間，也將中文版訊息提供給所有與會大眾。
★經臨床證明最有效的治療法：國際臨床心理學大師（ABPP）親授，揭開美國最具療效的「認知行為療法」過程。大師同時也為獨家中文版親自撰寫中文版序，揭示本書所有療法不分種族、國籍，一律適用。
★專業醫師、職場專家拍手推薦：城邦出版集團首席CEO何飛鵬、yes123求職網副總經理 邱文仁、暢銷精神科醫師作家 鄧惠文、耕莘醫院精神科主任級醫師 楊聰財（邱文仁小姐與楊聰財醫師分別有推薦文）
★口耳相傳的實用書：亞馬遜書店★★★★★讚譽，第1本只靠口耳相傳大賣的情緒管理書
★脾氣比說話更重要：好脾氣才有好人緣，7個絕對有效的消怒配方，讓你部會說話也能成為躍升職場大紅人
作者簡介
雷蒙．奇普．塔弗瑞（Raymond Chip Tafrate）
美國知名臨床心理學家、康乃迪克中央大學犯罪學系主任。塔弗瑞博士同時也是一位將認知行為實際應用於治療的治療師。他對憤怒本質及其治療方法所做的研究，廣泛發表在各類科學期刊、書籍，以及國際研討會中。
哈維．凱西諾夫（Howard Kassinove）
獲得美國職業心理學委員會認證的臨床心理學家（ABPP），曾擔任過赫弗斯特拉大學心理學系主任，以及該校臨床及學術心理學博士課程主任。他目前擔任憤怒與侵犯行為研究及治療協會主任、美國心理學協會會士、心理科學協會會士、艾伯特艾利斯協會會士、行為治療與研究學會會士。凱西諾夫博士同時也是位國際知名的學者與講師，著作繁多，除了書籍之外，也發表許多論文並與人合著。
譯者簡介
張國儀
紐約州立大學經濟學士、紐約理工學院大眾傳播碩士。曾任紐約長島News 12新聞台記者、國內多所大專院校應用外語系講師、國立台灣大學土木工程學系電腦輔助工程組特助、土木系杜風電子報執行主編。現為國家地震工程研究中心專案副理、自由譯者。譯有《先別急著吃棉花糖》、《這一生是無數的機緣》、《萬一吃了棉花糖》、《從未知中解脫》、《天堂教我的七堂課》、《秘密瘦身法》、《簡報藝術2.0》等多本書。
商品訊息簡述:
作者： 雷蒙．奇普．塔弗瑞、哈維．凱西諾夫
新功能介紹- 原文作者：Raymond Chip Tafrate、Howard Kassinove
- 譯者：張國儀
- 出版社：經濟日報
新功能介紹 - 出版日期：2011/05/10
- 語言：繁體中文
不抓狂的管理術：7招讓你成為職場大紅人
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▲大陸女星馬思淳和林嘉欣都穿過GUCCI這套裙裝。（圖／品牌提供、VOGUE提供）
記者林明瑋 / 台北報導
GUCCI在創意總監Alessandro Michele入主後夯到不行，女明星搶著穿，撞衫是必然的下場，大陸女星馬思淳赴米蘭時裝周看GUCCI秀，穿珍珠緞帶裝飾的毛衣配百褶裙，無奈林嘉欣搶先一步，上個禮拜才穿過這套服裝出席《VOGUE》活動，雖是照著秀上模特兒的搭配，但整體效果比較好，輕鬆勝出！
▲馬思淳以黑色包包、裸色高跟鞋搭配。（圖／品牌提供）
GUCCI的識別度極高，一撞上，想逃也難，林嘉欣和馬思純都看上的這套GUCCI 2016秋冬系列設計，黑色毛衣上有白色荷葉及大珍珠裝飾，復古優雅，裙子上的GG圖案是藝術家GucciGhost塗鴉的手筆，典雅與街頭放在一起卻相當合拍。
▲林嘉欣穿上斑馬高跟鞋，讓造型更亮眼。（圖／VOGUE提供）
28歲的馬思純從童星起家，清秀溫婉的模樣穿上這套裙裝很適合，不過和大她10歲的林嘉欣一比，可就遜色了些，裸色高跟鞋過於黯淡、黑色包包也太沈重，林嘉欣以和秀上look相同的斑馬高跟鞋搭配，就出色多了，林嘉欣梳起的髮型也更有態度，沒太費力就撞贏，姊還是有兩把刷子的。
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▲GUCCI 2016秋冬系列服裝，以典雅復古的上衣搭配有GucciGhost塗鴉的裙子。（圖／翻攝自Vogue）
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